Dimecres de 18 a 19.30 hores

Del 8 d'abril de 2026 al 10 de juny de 2026

Espai: AULA 1

Professor/a: LOZADA GUTIERREZ, EDITH JOHANNA

El hatha ioga és un tipus de ioga conegut per la pràctica de postures corporals que aporten als músculs fermesa i elasticitat. Aprèn postures per a tonificar el cos i respirar correctament per arribar a un estat de relaxació òptim.

Cal dur màrfega, tovallola o pareo.

Preu: 85,80 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 42,91 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 60,06 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 42,91 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,45 € (IVA inclòs)

Dimecres de 18 a 19 hores

Del 8 d'abril de 2026 al 10 de juny de 2026

Espai: AULA 2

Professor/a: FUENTES, CLAUDIA

El Zumba és un ball gimnàstic emocionant, eficaç i fàcil de seguir. Es treballa amb diferents estils musicals per cremar calories mitjançant el ball. Millora la condició física en general, la coordinació, proporcionar benestar al cos, millora l’autoestima i la seguretat en si mateix, millora la flexibilitat i l’amplitud de moviment i redueix l’estrès.

Cal dur tovallola i ampolla d’aigua.

Preu: 57,20 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 28,60 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 40,04 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 28,60 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,30 € (IVA inclòs)

Dimecres de 12.15 a 13.45 hores

Del 8 d'abril de 2026 al 10 de juny de 2026

Espai: TALLER 5

Professor/a: CERVANTES SOLSONA, ENCARNA

Aquest taller d’adults ofereix la possibilitat de fer aquella activitat que més t’apassiona. Aprendrem a llegir de forma expressiva i comprensiva, a tenir confiança, a millorar l’expressió oral i corporal. 

Preu: 85,80 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 42,91 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 60,06 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 42,91 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,45 € (IVA inclòs)

Dijous d'11 a 12.30 hores

Del 9 d'abril de 2026 al 25 de juny de 2026

Espai: TALLER 5

Professor/a: SKILBO, SKL

Practicar ioga amb cadira ofereix una opció accessible i còmode per a persones de tots les edats i habilitats. En aquest taller ens enfocarem en adaptar les postures clàssiques de ioga per que puguin ser realitzares mentre estem asseguts. A través d’una combinació de respiració conscient, estiraments suaus i exercicis d’enfortiment, treballarem per millorar la flexibilitat, la força i la calma mental.

A càrrec de Marga Piñol

Preu: 102,95 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 51,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 72,07 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 51,47 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 25,74 € (IVA inclòs)