Divendres de 10.30 a 12 hores

Del 10 d'abril de 2026 al 19 de juny de 2026

Espai: AULA 2

Professor/a: LOZADA GUTIERREZ, EDITH JOHANNA

Tècnica dolça per estirar els músculs, relaxar, disminuir l’estrès i millorar la postura i l’equilibri.

Cal dur màrfega, tovallola o pareo.

Preu: 85,80 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 42,91 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 60,06 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 42,91 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,45 € (IVA inclòs)

Divendres de 12.15 a 13.15 hores

Del 10 d'abril de 2026 al 19 de juny de 2026

Espai: AULA 2

Professor/a: LLATA MIRAVITLLAS, JOSEP

Mourem el cos de manera sana, segura i controlada amb exercicis terapèutics per ser més actius, millorar l’equilibri, la resistència i la condició física en el dia a dia.

Dirigit i adaptat a persones amb mobilitat limitada per edat, diversitat funcional (amb discapacitat) o per dolor provisional o crònic, i/o altres motius. Fibromiàlgia, artrosis, sedentarisme, mal d'esquena, estrès, contractures invalidants, etc...

Cal dur màrfega, roba còmoda i una tovallola.

Preu: 57,20 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 28,60 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 40,04 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 28,60 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 14,30 € (IVA inclòs)

Divendres d'11.30 a 12.30 hores

Del 10 d'abril de 2026 al 3 de juliol de 2026

Espai: AULA 1

Professor/a: ORTIN CASTELLVI, NIL

Activitat per millorar la mobilitat articular, potenciar la musculatura abdominal i lumbar i millorar la forma física. Adreçat a persones que vulguin estar en forma de manera suau i entretinguda. L’exercici es realitza dempeus i en cadires. 

Cal dur màrfega, tovallola o pareo.

Preu: 68,66 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 34,33 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 48,06 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 34,33 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,17 € (IVA inclòs)

Dilluns de 10 a 11.30 hores

Del 13 d'abril de 2026 al 22 de juny de 2026

Espai: AULA 1

Professor/a: LOZADA GUTIERREZ, EDITH JOHANNA

La pràctica regular de ioga i relaxació ajuda a mantenir el cos durant més temps jove i sa, la ment desperta i activa, així com un esperit afable i serè.

Cal dur màrfega, tovallola o pareo.

Preu: 85,80 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 42,91 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 60,06 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 42,91 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 21,45 € (IVA inclòs)