Dijous de 20 a 21 hores

Del 9 d'abril de 2026 al 25 de juny de 2026

Espai: AULA 2

Professor/a: TORRES, TONI

El Zumba és un ball gimnàstic emocionant, eficaç i fàcil de seguir. Es treballa amb diferents estils musicals per cremar calories mitjançant el ball. Millora la condició física en general, la coordinació, proporcionar benestar al cos, millora l’autoestima i la seguretat en si mateix, millora la flexibilitat i l’amplitud de moviment i redueix l’estrès.

Cal dur tovallola i ampolla d’aigua.

Preu: 68,66 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 34,33 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 48,06 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 34,33 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,17 € (IVA inclòs)

Dijous de 17 a 18 hores

Del 9 d'abril de 2026 al 25 de juny de 2026

Espai: AULA 2

Professor/a: SKILBO, SKL

Aprèn postures per tonificar, estirar el cos i respirar correctament.  

Cal dur màrfega i tovallola o pareo.

Preu: 68,66 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 34,33 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 48,06 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 34,33 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 17,17 € (IVA inclòs)

Dilluns de 10 a 11.30 hores

Del 13 d'abril de 2026 al 29 de juny de 2026

Espai: TALLER 2

Professor/a: SKILBO, SKL

El taller de “Memòria” està dissenyat per donar suport al manteniment i enfortiment de la funció cognitiva en adults grans. A través d’un enfocament integral que combina teoria i pràctica, es proporcionen estratègies i exercicis específics per millorar la memòria i les habilitats cognitives en aquesta etapa de la vida. El curs incidirà en tècniques de memorització, atenció i estimulació mental, adaptades a les necessitats i ritmes de cada participant. A més dels exercicis pràctics, el taller inclou activitats que promouen el benestar emocional i la connexió social, aspectes importants per mantenir una ment activa i saludable.  

Preu: 94,40 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 47,20 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 66,08 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 47,20 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 23,61 € (IVA inclòs)

Dilluns de 9.30 a 11 hores

Del 13 d'abril de 2026 al 29 de juny de 2026

Espai: TALLER 5

Professor/a: ZANNELLA TORRES, JUDITH

Comença el dia amb una pràctica conscient de ioga suau, el punt mig entre un flux i les postures, que integra diverses variables del ioga com la meditació, respiració (pranaiama), postures..., entre d’altres, preparant el cos i la ment mitjançant una pràctica enfocada en la cura, amabilitat i compassió del esser, proporcionant vitalitat, serenitat i força per afrontar els reptes del dia.

Cal dur màrfega,  tovallola o pareo. 

A càrrec de: Judith Zannella

Preu: 94,40 € (IVA inclòs)

Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 47,20 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 66,08 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 47,20 € (IVA inclòs)

Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 23,61 € (IVA inclòs)