
SÒL PÈLVIC I ABDOMINALS HIPOPRESSIVES GRUP A (Dt 17h)
 (2).jpg)
Dimarts de 17 a 18 hores
Del 23 de setembre de 2025 al 9 de desembre de 2025
Espai: AULA 2
Professor/a: LLATA MIRAVITLLAS, JOSEP
En aquest taller, es realitzaran exercicis teòrics i pràctics del mètode hipopressiu per aprendre aspectes generals i específics de l'anatomia i hàbits saludables que comporten una millora de la capacitat física i del rendiment esportiu.
Persones a les que va dirigit: Sobretot a
dones post part i persones de diferent edat que vulguin tenir un manteniment
suau de l’activitat física.
Requisits: Contraindicat per embarassades, persones amb problemes d’hipertensió tant si prenen medicació com no, cirurgies recents que els metges no els hagin prescrit o receptat recuperació, i persones amb problemes de baixa tensió, marejos, nàusees, etc...
Què cal portar: Roba còmoda, màrfega, tovalloleta i aigua
Preu: 63,60 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 31,80 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 44,53 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 31,80 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 15,90 € (IVA inclòs)
23/09/2025
30/09/2025
07/10/2025
14/10/2025
21/10/2025
28/10/2025
04/11/2025
11/11/2025
18/11/2025
25/11/2025
02/12/2025
09/12/2025
ABANS D'INSCRIURE'T
La inscripció és nominal. Amb les teves dades NO pots inscriure a una altra persona. Les/els menors han d'inscriure's a nom d'un adult. Si ja t'has registrat per internet i tens fitxa al Centre Cívic pots realitzar la inscripció clicant AQUÍ, sinó hauràs d'introduir primer les teves dades, clicant a REGISTRA’T. Recomanem llegiu la normativa d'inscripcions AQUÍ i al llibret en format PDF.
INSCRIPCIONS AMB DESCOMPTE
Les persones amb situació d'atur i les persones amb discapacitat igual o superior al 33% tenen descompte a 1 taller del centre en el període Setembre - Desembre 2025. La inscripció es pot fer online o a la recepció del centre i cal portar la documentació en el moment de fer la inscripció presencial; i online caldrà portar la documentació al centre abans del 19 de setembre. A partir del 19 de setembre NO s'acceptaran inscripcions amb descompte. MOLT
IMPORTANT: Els hi recordem que la no presentació de la documentació en el
període establert, suposarà la baixa de l'activitat.
PERÍODE INSCRIPCIONS
Activitats formatives Setembre - Desembre 2025: Del 2 al 19 de setembre inscripcions obertes a tothom.
En la programació cultural i els seminaris i itineraris: Les inscripcions restaran obertes mentres hi hagi places.
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
CLUB LLEURESPORT DE BARCELONA (G60320132) | Gran Via de les Corts Catalanes, 672
Centre Cívic
CENTRE CIVIC NAVAS
Ptge. Doctor Torent, 1
08027 Barcelona
933493522
ccnavas@bcn.cat