
GAC GRUP B (Glutis, Abdominals i Cames) (Dc 11h)
Dimecres d'11 a 12 hores
Del 7 d'octubre de 2026 al 2 de desembre de 2026
Espai: TALLER 5
Professor/a: ANGUERA, SILVIA
Practicar GAC és fer un conjunt d’exercicis dedicats a enfortir i tonificar els glutis, els abdominals i les cames, zones que, moltes vegades són les més afectades del cos per la vida sedentària. Una nova manera de treballar el cos amb uns resultats molt positius amb la pràctica.
Cal dur màrfega i tovallola o pareo.
Idioma: català
Preu: 51,50 € (IVA inclòs)
Preu Targeta persones en situació d'atur - Descompte 50%: 25,75 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 30%: 36,05 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 50%: 25,75 € (IVA inclòs)
Preu Tarifa persones amb discapacitat - Descompte 75%: 12,87 € (IVA inclòs)
07/10/2026
14/10/2026
21/10/2026
28/10/2026
04/11/2026
11/11/2026
18/11/2026
25/11/2026
02/12/2026
ABANS D'INSCRIURE'T
Amb les teves dades NO pots inscriure a una altra persona. Les/els menors han d'inscriure's a nom d'un adult. Si ja t'has registrat per internet i tens fitxa al Centre Cívic pots realitzar la inscripció clicant AQUÍ, sinó hauràs d'introduir primer les teves dades, clicant a REGISTRA’T. Recomanem llegiu la normativa d'inscripcions AQUÍ i al llibret en format PDF.
+INFO!!
INSCRIPCIONS AMB DESCOMPTE
Les persones amb situació d'atur i les persones amb discapacitat igual o superior al 33% tenen descompte a 1 taller del centre en el període OCTUBRE - DESEMBRE 2026. La inscripció es pot fer online o a la recepció del centre i cal portar la documentació en el moment de fer la inscripció presencial; i online caldrà portar la documentació al centre abans del 18 DE SETEMBRE. A partir del 18/09 a les 21h NO s'acceptaran inscripcions amb descompte. MOLT
IMPORTANT: Els hi recordem que la no presentació de la documentació en el
període establert, suposarà la baixa de l'activitat.
Renovacions: del 22/06 al 18/07
Inscripcions obertes a tothom: del 2/09 al 25/09
Xarxa de Centres Cívics
Gestió tècnica:
IQEMBU (B42953208) | Avinguda Roureda, 63-65 08840 Viladecans
Centre Cívic
CENTRE CIVIC NAVAS
Ptge. Doctor Torent, 1
08027 Barcelona
933493522
ccnavas@bcn.cat
